PRIMO SOCCORSO

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Tenersi in forma è il modo più divertente (e sicuro!) di sciare!

Non serve essere degli atleti professionisti, anche lo sciatore della domenica, se è in forma e ha le ginocchia in ordine si diverte di più!

Per questo abbiamo creato SkiClink: un programma multidisciplinare pensato per accompagnare e preparare lo sciatore a vivere la sua grande passione con serenità e divertimento prima, durante e dopo la stagione sciistica.

PreSki

La fase di preparazione alla stagione.

LetSki

Durante la stagione: il riscaldamento prima di iniziare a sciare.

SoSki

Il primo soccorso sempre a disposizione.

PreSki

Preski di Fda è un check-up specialistico multidisciplinare pensato appositamente per preparare lo sciatore ad affrontare al meglio la stagione sciistica:

Visita ortopedica. Esame obiettivo e programma terapeutico.

Elettrocardiogramma. Valutazione dell’apparato cardiocircolatorio.

Seduta fisioterapica. Apprendimento di esercizi mirati al rinforzo della muscolatura dell’arto inferiore.

Infiltrazioni (se necessarie in base allo stato di salute)

N. 3 infiltrazioni di acido ialuronico endoarticolare, da effettuare a distanza di qualche giorno l’una dall’altra, che garantiscono all’articolazione fino a 6 mesi di effetto lubrificante e disinfiammante. 

LetSki

Lo sci è uno sport impegnativo e violento per le articolazioni, è importante prepararsi al meglio e anche se il riscaldamento sembra una cosa d’altri tempi, sappiamo che la maggior parte degli infortuni avviene proprio nelle prime curve, quando i muscoli sono ancora freddi.

Per questo abbiamo previsto due routine di riscaldamento per accompagnare virtualmente lo sciatore sulle piste: una per tutti e una più tecnica dedicata a chi fa le gare da fare direttamente in partenza.

I due video realizzati con Elena Semplici, fisioterapista della FISIP, la Federazione Italiana Sport Invernali Paralimpici, sono in formato verticale per poter essere visualizzati direttamente sullo smartphone. 

Buone sciate!

SoSki

E in caso di problemi? Si apre il tema dei soccorsi: chi chiamo? dove mi portano? da chi vado? La Skiclinik è anche un numero di telefono a cui risponde sempre un ortopedico specialista in traumatologia sportiva per un primo soccorso. Una guida qualificata verso le opportune norme di comportamento e gli esami necessari.  

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#SEMPREMEGLIO

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